Testápoláskor egyesek elhanyagolják lábukat, pedig ez a végtagunk végzi a legnehezebb munkát, emellett túl gyakran préseljük szűk vagy magas sarkú cipõkbe. Ami a hideg évszakban nem tűnik fel, a szellõs tavaszi, nyári körömcipõkben és szandálokban már zavaró!

Ilyen a lenõtt körömágybõr, az ujjakon a tyúkszem, a bõrkeményedések, érdes sarkak. Nem csak kiábrándítóak, de panaszokat is okozhatnak. Lábunk fõszerepet játszik közérzetünk alakulásában, fordítsunk rá kellõ figyelmet. Nagyon fontos, hogy a lábápolás rendszeres legyen, 20 naponta érdemes pedikűröshöz menni, masszíroztatni pedig hetente: a gyakorlott kéz- és lábápoló felismeri a bõr és köröm betegségeit, tanácsokkal tud szolgálni.